Тебе, красивой. График ухода за собой

Фото: CC0/Couleur

Каждая женщина желает подольше оставаться красивой, сияющей, сохранять молодость. Главное – помнить, что в уходе за собой, как и в любом успешном деле, важна регулярность – все косметические процедуры будут иметь эффект, если их выполнять постоянно либо курсом. Сегодня расскажу, как примерно распределить своё время для уходя за лицом и телом, чтобы заниматься этим постоянно и не в ущерб другим делам. Итак.

Воскресенье. Лицо и шея.
Перед рабочей неделей приводим в порядок лицо. Открою маленький секрет: при умывании с молочком или пенкой вместо использования скраба или очищающей маски добавьте немного пищевой соды. Кожа очистится идеально. Затем желательно нанести успокаивающий крем или протереть тоником с таким же действием, нанести маску на кожу вокруг глаз. Затем всё смыть и порадовать кожу лёгким массажем с использованием питательного крема для лица, век, специального питательного масла для губ и ресниц. Бросаем взгляд на таймер – потрачено 30 минут.

Понедельник. Тело.
После первого на неделе трудового дня, как правило, сложного, самое время расслабить тело. Пару минут просто постойте под душем, либо 10-15 минут отмокайте в ванне с морской солью и любимыми эфирными маслами. Затем удалим всё мёртвое и ненужное с помощью скраба, помассируем проблемные места антицеллюлитной мочалкой, ополоснёмся. Теперь на определённые зоны нанесём антицеллюлитный крем, на остальные участки тела – увлажняющий бальзам, крем или молочко.

Вторник. Руки.
Глаза – зеркало души, но и руки женщины о многом расскажут. На них, согласно данным исследований, мужчины чаще всего обращают внимание. И содержать их неухоженными просто недопустимо. Готовим ванночку для рук (полезных рецептов в Интернете масса), опускаем их на 5-7 минут, пушером или апельсиновой палочкой отодвигаем кутикулу, убираем лишнее маникюрными ножничками, с помощью пилки придаём форму ногтям. Затем надо нанести крем для рук, а на кутикулу – специальное масло, на ногтевые пластины – «умную» эмаль или лак.

Среда. Ноги.
В горячей воде с перекисью водорода (4 столовые ложки на 1,5 литра) держим ножки не дольше 10 минут во избежание пересушивания кожи. Скрабируем или трём пемзой стопы, чистим и подпиливаем (не подрезаем!) ногти и увлажняем маслом и кремом. Голени эпилируем доступным способом или сбриваем отросшие волоски, наносим успокаивающий крем или бальзам после бритья.

Четверг. Волосы.
Помойте голову с шампунем и бальзамом, затем нанесите питательную маску для волос (лучше, если она будет приготовлена вами) на 20 минут, укутываем целлофаном или надеваем резиновую шапочку, укутываем. После смывания желательно воспользоваться специальным маслом.

Пятница. Сборная «солянка».
В конце рабочей недели вас вновь расслабит ванна с морской солью и ароматическими маслами. Затем нанесите маску для тела, например, грязевую, а следом увлажните кожу.

В субботу – выходной. Прогуляйтесь, подышите воздухом, устройте шопинг, посетите парикмахерскую, сходите в гости… Конечно, этот список – весьма условный. Подстройте его под себя, и вы всегда будете неотразимы. Главное – строго определите на каждый день время для ухода за собой. И не пропускайте ни одной процедуры. Ведь это так просто – полчаса для красоты.

Поделилась Лада

Вам также может понравиться ...